fbpx

30 dagen worden 30 weken, omdat het zo goed vol te houden is.


Ik ken Saskia al heel wat jaartjes. Al vaak had ik haar gehoord over Powerslim en elke keer had ik 100 
redenen om niet te gaan starten. Maar nadat ik haar 30 dagen challenge tegen kwam op Facebook 
kon ik geen 1 reden bedenken om niet mee te doen… Want ach, wat zijn nou 30 dagen… Dat moet 
lukken!  
Na niet lang nadenken heb ik Sas een app-je gestuurd dat ik mee doe. Wel onder 1 voorwaarden, dat 
ik met het avondeten “gewoon” met de kids mee kan eten. Dol enthousiast kreeg ik een berichtje 
terug dat Saskia het heel erg leuk vond om met mij aan de slag te gaan. Ook kon ze me verzekeren 
dat ze samen met mij een menu kon samenstellen zodat ik met het avondeten “gewoon” mee kan 
eten, misschien met wat kleine aanpassingen.  
Snel de intake gepland zodat ik aan de slag kon. In mijn enthousiasme helemaal vergeten dat het uur 
van de waarheid er aan komt,  op de weegschaal. En ook nog eens bij iemand die je goed kent. Best 
wel een drempel, als je eigen man nog niet eens de cijfers op de weegschaal van je weet… Maargoed, 
ook dat hebben we overleefd  
De 30 dagen zijn voorbij gevlogen. Het was echt zo makkelijk gegaan en de eerste kilo’s waren 
zichtbaar al verdwenen. Dat moeten we hebben, snel resultaat. Hierdoor raakte ik nog meer 
gemotiveerd om door te gaan. Daarnaast kon ik heerlijke gerechten klaar maken en had ik totaal geen 
hongergevoel. Dus na de 30 dagen challenge ben ik steeds verder gegaan.  
Uiteindelijk zijn we 30 weken verder en ben ik zelfs (ruim) voorbij mijn streefgewicht. Ik ben heel blij 
dat ik 30 weken geleden gestart ben. Ik heb veel geleerd van Saskia. Maar het aller belangrijkste is 
wel om de juiste keuzes te maken over wat je eet.  Bedankt Saskia voor de vele tips die ik van je heb 
gekregen! Je bent een top-coach 


Deel dit bericht:

Lees meer...

Ervaring ps food and lifestyle Wendy LaSarel

Afvallen lukte de laatste jaren niet

Stoute schoenen Ik wist al een tijd dat mijn schoonheidsspecialiste (Saskia) coach is met het PS. food & lifestyle programma, maar dacht altijd dat dit toch niets voor mij was.

Magnesium, onmisbaar mineraal

Magnesium onmisbaar mineraal

Vitamines en mineralen, je hebt er vast en zeker van gehoord. Het lichaam heeft deze stoffen nodig om goed te kunnen functioneren, gezond te blijven

Slank en stralend de zomer in Na foto _Wendy-Debby

Slank en stralend de zomer in

Wendy Helmendach – 17kg en Debby Duijndam – 18kg Wendy: “Op mijn 27e werd ik moeder van mijn heerlijke dochter Zoë en 3 jaar later

Chat openen
Stel je vraag
Hallo, waarmee kan ik je helpen?