Stralend de feestdagen in

Stralend de feestdagen in PS food and lifestyle Beautyfarm LaSarel

De kerst, daar heb ik heel veel zin in want ik ga het nu anders aanpakken! Waar ik voorheen geen nee kon zeggen en alles wilde proeven, luister ik nu naar mijn lichaam en maak weloverwogen keuzes. Ik geniet zeker nog van lekker eten, maar probeer dat met mate te doen. Ik ga genieten van […]

Wat moest ik veel eten!

ervaring ps food and lifestyle Eva

Tevreden zijn over mezelf en mijn eigen lichaam. Dat was het doel wat ik mezelf had gegeven. Ik ben al jaren bezig met mijn gewicht en me lekkerder voelen in mijn eigen lichaam. Maar niks werkte. Of ik kreeg het niet opgepakt, of het lukte wel, maar kwam er de klad weer in en zaten […]

Afvallen lukte de laatste jaren niet

Ervaring ps food and lifestyle Wendy LaSarel

Stoute schoenen Ik wist al een tijd dat mijn schoonheidsspecialiste (Saskia) coach is met het PS. food & lifestyle programma, maar dacht altijd dat dit toch niets voor mij was. Ik ben nogal een moeilijke eter en kon daardoor niet snel een dieet volgen omdat daar toch vaak gerechten in staan die ik niet lust. Afvallen lukte de laatste jaren niet meer […]

Magnesium onmisbaar mineraal

Magnesium, onmisbaar mineraal

Vitamines en mineralen, je hebt er vast en zeker van gehoord. Het lichaam heeft deze stoffen nodig om goed te kunnen functioneren, gezond te blijven en normaal te kunnen groeien en ontwikkelen. Er bestaan 13 vitamines: vitamine A, de verschillende B-vitamines en vitamine C, D, E en K. Daarnaast zijn er nog zo’n zes essentiële mineralen, […]

Slank en stralend de zomer in

Slank en stralend de zomer in Na foto _Wendy-Debby

Wendy Helmendach – 17kg en Debby Duijndam – 18kg Wendy: “Op mijn 27e werd ik moeder van mijn heerlijke dochter Zoë en 3 jaar later werd haar stoere broertje Brett geboren. Ik had het gevoel dat bij iedereen om mij heen de zwangerschapskilo’s eraf vlogen, behalve bij mij. Als iemand iets over mijn gewicht zei, […]

Vitamine C en huidveroudering

Vitamine C en huidveroudering

Er wordt de laatste tijd veel gesproken dat Vitamine C goed werkt tegen huidveroudering. Maar hoe zit het nu echt?  Vitamine C is een wateroplosbare vitamine die niet door het lichaam zelf kan worden aangemaakt. Wanneer er tekort is zal het lichaam (ernstig ziek) worden. Vitamine C speelt een essentiële rol bij de aanmaak van […]

Ik ben ook zo iemand die altijd met mijn gewicht bezig is

Ik ben ook zo iemand die altijd met mijn gewicht bezig is

Mijn naam is Lida Kouwenhoven en ik ben 70 jaar. Al vele jaren kom ik bij Beautyfarm LaSarel, waar ik onder behandeling ben bij Saskia, tevens PS. food & lifestyle coach. Ik ben ook zo iemand die altijd met mijn gewicht bezig is, dus ook al verschillende diëten geprobeerd. Afgelopen april 2020 kwam ik weer […]

Ik ben nu op een gewicht waar ik heel erg tevreden mee ben

Ervaring PS Eline Beautyfarm LaSarel

Na heel veel lijnpogingen, sommigen meer succesvoller dan de anderen, had ik het weer helemaal uit de hand laten lopen. Ik had al eerder via een vriendin van PS. Food & lifestyle gehoord en vooral de persoonlijke begeleiding sprak me erg aan. Omdat zij via Saskia goed was afgevallen heb ik uiteindelijk de moed bij […]

Ik ben weer van mezelf gaan houden

Ervaring PS food and lifestyle-Happy new me-Ik durf mezelf weer te laten zien-

“In december 2017 werd ik in het ziekenhuis opgenomen met een hersenvliesontsteking. Na een lang ziekbed en interne revalidatie mocht ik weer naar huis. Door de hoeveelheid medicatie, de bijwerkingen hiervan en het moeizame bewegen nam ik ontzettend toe in gewicht. Stoppen met medicatie was geen optie maar ondertussen zat ik als gevolg van het […]

Ik durf het pashokje weer uit te komen

Ervaring PS food and lifestyle-Happy new me-Harja-

Toen mijn moeder te horen kreeg dat ze Parkinson en Alzheimer had, ben ik voor haar gaan zorgen. Mijn vader deed ook heel veel maar die zit in de laatste fase van COPD. Dit werd voor hem ook te zwaar. Zo moest mijn moeder toch naar een verzorgingstehuis. In die tijd heb ik alleen maar […]