
Als je huid kon praten, wat zou het je vertellen?
Je kijkt in de spiegel en daar is het weer: roodheid, eczeem, puistjes of een doffe teint. Je hebt al van alles geprobeerd – crèmes, scrubs, behandelingen – maar het blijft terugkomen. Wat als ik je vertel dat je huid eigenlijk met je probeert te communiceren? Dat het niet alleen een oppervlakkig probleem is, maar een signaal van binnenuit?
Waarom je huidproblemen misschien niet over je huid gaan
Vaak zoeken we de oplossing aan de buitenkant: een zalfje hier, een behandeling daar. Maar wist je dat je huid en darmen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn? Dit heet de huid-darm connectie. Als er een disbalans is in je darmflora – bijvoorbeeld door verkeerde voeding, stress of tekorten – dan kan je huid daarop reageren. Denk aan eczeem, acne, roodheid of zelfs versnelde huidveroudering.
Jouw huidmicrobioom (de bacteriën en gisten op je huid) lijkt sterk op je darmmicrobioom. Ze werken samen en communiceren continu. Als je darmen uit balans zijn, schreeuwt je huid om aandacht. Maar luister jij wel?
Spoel de film eens even terug
Laat me je meenemen in het verhaal van Leon. Hij kwam bij mij omdat hij graag wilde afvallen. Maar toen we in gesprek raakten, werd het duidelijk dat hij al jaren worstelde met huidproblemen: opvlammend eczeem, vermoeidheid en een slechte stoelgang. Hij had er al vaak naar laten kijken, maar had geaccepteerd dat dit “gewoon zo was”.
Ik zei tegen hem: “Leon, we kunnen de focus leggen op afvallen, maar ik denk dat je lichaam iets anders nodig heeft. Wat als we de film even terugspoelen en kijken naar de werkelijke oorzaak?”
We doken samen in zijn voeding, stresslevels en tekorten. En toen begon het kwartje te vallen: bepaalde voedingstriggers zorgden voor huidreacties, en door zijn darmen in balans te brengen, veranderde alles. Een paar maanden later zag ik een totaal andere Leon:
✔️ Zijn huid was rustiger
✔️ Hij voelde zich energieker
✔️ Hij wist precies welke voeding zijn huid beïnvloedde
Hoe zou het voor jou zijn als je jouw huidklachten bij de kern kon aanpakken?
Jij hoeft niet door te blijven lopen met je klachten
Als jij al van alles hebt geprobeerd, maar je huid blijft onrustig, is het tijd om verder te kijken dan alleen de buitenkant. Wat als je samen met mij kon ontdekken wat jouw huid je écht probeert te vertellen?
💡 Wil jij inzicht krijgen in jouw huid- en darmgezondheid? Plan een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek hoe je jouw klachten bij de kern aanpakt.