fbpx

Ik voel me nu vertrouwd met wat ik eet


Zes maanden geleden begon ik aan PowerSlim waarom, omdat ik me dik voelde.
In eerste instantie was ik sceptisch en dacht als ik  de 10 kilo haal is het goed, en daarna wil ik gewoon weer mijn beschuitje met hagelslag en melk in de ochtend.
Dit veranderde al vrij snel. Die 10 kilo waren er best snel vanaf dus wilde ik er nog 5 kilo eraf. In al die tijd maar 1 keer mijn beschuitje met melk gehad, maar het was niet meer zoals ik in mijn hoofd had! Ik dacht Pff is dat het nou?!
 
Na die vijftien nog maar 5 kilo eraf want dan zat ik goed op gewicht.
Toen begon een vriendin van me ook en die vertelde me wat ze eigenlijk moest wegen voor haar lengte en gewicht. Waardoor ik weer dacht er moeten nog vijf kilo vanaf!
Die laatste vijf kilo vond ik erg zwaar. Vooral omdat ik me zo goed aan het schema hield, meer ben gaan wandelen en vrij weinig (naar mijn mening) af viel.
 
Maar eindelijk is het moment aangekomen dat ik in totaal meer dan 25 kilo kwijt ben.
Inmiddels voel ik me vertrouwd met wat ik eet, maar vind het moeilijk om weer in de supermarkt gezonde producten te gaan kopen.
Maar Saskia mijn lieve coach sleept mij er wel doorheen.
 
Saskia alvast bedankt met het helpen van het afvallen , maar je bent voorlopig nog niet van me af!
 
Groetjes Christel


Deel dit bericht:

Lees meer...

Ervaring ps food and lifestyle Wendy LaSarel

Afvallen lukte de laatste jaren niet

Stoute schoenen Ik wist al een tijd dat mijn schoonheidsspecialiste (Saskia) coach is met het PS. food & lifestyle programma, maar dacht altijd dat dit toch niets voor mij was.

Magnesium, onmisbaar mineraal

Magnesium onmisbaar mineraal

Vitamines en mineralen, je hebt er vast en zeker van gehoord. Het lichaam heeft deze stoffen nodig om goed te kunnen functioneren, gezond te blijven

Slank en stralend de zomer in Na foto _Wendy-Debby

Slank en stralend de zomer in

Wendy Helmendach – 17kg en Debby Duijndam – 18kg Wendy: “Op mijn 27e werd ik moeder van mijn heerlijke dochter Zoë en 3 jaar later

Chat openen
Stel je vraag
Hallo, waarmee kan ik je helpen?