fbpx

Zeekraal salade recept


Zeekraal kun je echt overal in combineren. De kortarige zeekraal wordt het meest gegeten. Hij is prima te blancheren, stomen en roerbakken maar kan ook rauw door een salade gedaan worden. Wanneer je het PowerSlim programma volgt mag je in fase 1a er ongeveer 50 gram per keer van eten. Dit komt omdat de superfood toch nog best wat koolhydraten bevat. (9,1 gr. Per 100 gr.) Waarom zeekraal zo gezond voor je is lees je hier…

Zeekraal Salade Recept:

Ingrediënten:

100 gram Rucola
50 gram zeekraal
100 gram mini mozzarella
5 cherry tomaatjes
Dressing van koolzaadolie, mosterd en citroensap.

Werkwijze:

Kook de zeekraal 2 minuten in water. Verdeel ondertussen de rucola, tomaatjes en mozarella op een bord. Giet de zeekraal af en meng het bij de overige ingrediënten. Verdeel als laatste de dressing over de salade.


Deel dit bericht:

Lees meer...

Slanke & koolhydraatarme BBQ tips

Slanke & koolhydraatarme BBQ tips

Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën

12 weken zomerprogramma Ps food and lifestyle Beautyfarm LaSarel

Stralend de zomer in

Vanaf nu kun je het 12 weken zomer programma starten met het PS food and lifestyle programma! De zomer is weer in zicht. Lange zomeravonden,

NIEUW!

Healthy Skin Program

Heb jij huidproblemen zoals acne, acne rosacea, hyperpigmentatie of eczeem?

Healthy skin program beautyfarm lasarel
Chat openen
Stel je vraag
Hallo, waarmee kan ik je helpen?