Nu is het echt klaar!
“Nu is het écht klaar!” dacht ik toen de weegschaal wéér een kilo meer aangaf dan de keer ervoor. Al eerder had ik een keer een dieet gevolgd waarbij ik flink wat kilo’s was kwijtgeraakt maar toen ik vanwege gezondheidsklachten moest stoppen met mijn favoriete sport, hardlopen, vlogen de kilo’s er weer aan. Ik dacht […]
PowerSlim, het werkt!
PowerSlim het werkt… Dit hoorde ik enkele dames zeggen bij de gratis workshop voedingsetiketten lezen waarvoor ik me had aangemeld bij Saskia.Dezelfde avond heb ik heb een afspraak gemaakt voor een kennismakingsgesprek en ben nog diezelfde week begonnen met PowerSlim!!Koolhydraatarm eten, weer zelf koken, zonder al die kant en klare bewerkte producten. In 3 fases […]
Zes maanden geleden ging het knopje om
Zes maanden geleden ging het knopje om. Mijn kleding zat niet meer lekker en ik wilde niet nog een maat groter, ik merkte dat ik niet goed vooruit kon met sporten. Ik zat mezelf in de weg. Er moest wat gaan gebeuren.Ik had al de goede ervaringen van een vriendin gehoord en besloot eens bij […]
Ik voel me nu vertrouwd met wat ik eet
Zes maanden geleden begon ik aan PowerSlim waarom, omdat ik me dik voelde. In eerste instantie was ik sceptisch en dacht als ik de 10 kilo haal is het goed, en daarna wil ik gewoon weer mijn beschuitje met hagelslag en melk in de ochtend. Dit veranderde al vrij snel. Die 10 kilo waren er best snel […]
Een beetje sceptisch was ik wel hoor, voor ik de eerste keer op intake kwam.
Om te beginnen, wat een ongelooflijk goede coach ben jij, Saskia! Gewoon door jezelf te zijn maak je iedereen enthousiast en wordt een gezond gewicht echt een feestje 🙂 Een beetje sceptisch was ik wel hoor, voor ik de eerste keer bij je kwam. De succesverhalen op Facebook maakten me toch zo nieuwsgierig dat ik […]
30 dagen worden 30 weken, omdat het zo goed vol te houden is.
Ik ken Saskia al heel wat jaartjes. Al vaak had ik haar gehoord over Powerslim en elke keer had ik 100 redenen om niet te gaan starten. Maar nadat ik haar 30 dagen challenge tegen kwam op Facebook kon ik geen 1 reden bedenken om niet mee te doen… Want ach, wat zijn nou 30 dagen… Dat moet lukken! Na niet lang nadenken heb ik Sas een app-je gestuurd dat ik mee doe. Wel onder 1 voorwaarden, dat ik met het avondeten “gewoon” met de kids mee kan eten. Dol enthousiast kreeg ik een berichtje terug dat Saskia het heel erg leuk vond om met mij aan de slag te gaan. Ook kon ze me verzekeren dat ze samen met mij een menu kon samenstellen zodat ik met het avondeten “gewoon” mee kan eten, misschien met wat kleine aanpassingen. Snel de intake gepland zodat ik aan de slag kon. In mijn enthousiasme helemaal vergeten dat het uur van de waarheid er aan komt, op de weegschaal. En ook nog eens bij iemand die je goed kent. Best wel een drempel, als je eigen man nog niet eens de cijfers op de weegschaal van je weet… Maargoed, ook dat hebben we overleefd . De 30 dagen zijn voorbij gevlogen. Het was echt zo makkelijk gegaan en de eerste kilo’s waren zichtbaar al verdwenen. Dat moeten we hebben, snel resultaat. Hierdoor raakte ik nog meer gemotiveerd om door te gaan. Daarnaast kon ik heerlijke gerechten klaar maken en had ik totaal geen hongergevoel. Dus na de 30 dagen challenge ben ik steeds verder gegaan. Uiteindelijk zijn we 30 weken verder en ben ik zelfs (ruim) voorbij mijn streefgewicht. Ik ben heel blij dat ik 30 weken geleden gestart ben. Ik heb veel geleerd van Saskia. Maar het aller belangrijkste is wel om de juiste keuzes te maken over wat je eet. Bedankt Saskia voor de vele tips die ik van je heb gekregen! Je bent een top-coach!
Al jaren heb ik last van een paar kilootjes teveel
Al jaren heb ik last van een paar kilootjes te veel. Met nadruk op ‘ik’. Veel mensen in mijn omgeving snapte niet wat ik bedoelde. ‘Je bent toch helemaal niet dik!’ werd er vaak tegen mij gezegd. Nee, ik vond mezelf ook niet dik. Maar iedere dag was ik me wel bewust van dat buikje […]
PowerSlim is in 1 woord geweldig!!!
Powerslim, in 1woord geweldig!!! Zoals zovelen was ik zo klaar met mijn gewicht. Telkens maar weer iets nieuws proberen, wat een paar weken goed ging maar daarna weer terug bij af. Toen ik me meer verdiept had in powerslim werd ik enthousiast en een afspraak gemaakt bij Saskia. Ik werd zo goed begeleid dat het […]
De knop omzetten en doorzetten, dat is iets wat ik mee wil geven
Ik was al op eigen houtje 10 kilo afgevallen, maar wilde er nog graag 10 af Op een of andere manier ging het niet lukken, kwam ook niet aan, maar viel ook niet af. Mijn zoon had ooit PowerSlim gedaan dus ik kende het programma.Uiteindelijk toch aangemeld bij Beautyfarm La Sarel in Helmond. Daar een leuk […]
Niks is zo fijn om je weer lekker fit te voelen
