Koolhydraatarme Pizza met bloemkool bodem
Vandaag had ik zin in pizza. Maar het liefst een Koolhydraatarme Pizza. En vandaag was het moment dus om het eens te gaan uit proberen. Ik zal je zeggen het was heerlijk! Dus ik zou maar gauw boodschappen gaan doen en deze heerlijke pizza eens gaan maken. Het is niet moeilijk en zo klaar! Recept […]
Mediterraan broodje met komkommer-kipsalade
Een heerlijke frisse en zomerse lunch creëer je met het mediterraan broodje met komkommer-kipsalade. De komkommer-kipsalade maak je een dag van te voren. Dit bespaart je een hoop werk voor de volgende dag. Ingrediënten: 1 PowerSlim Mediterraan broodje 1 el olijfolie 40 g kipfilet 1 teentje knoflook, geperst ½ ui, gesnipperd 50 g komkommer, in […]
Tips en hulp bij het kiezen van het juiste reinigingsproduct
In de salon zie ik nog te vaak dat cliënten niet goed hun huid reinigen of problemen krijgen met hun huid door verkeerde reinigingsproducten te kiezen. Terwijl de basis van een goede huidverzorging bestaat uit reinigen. Een schone huid is essentieel om goede resultaten te behalen met andere huidverbeterende en/of huidverzorgende producten. Vergelijk het maar […]
Bloemkool couscous zomerse salade
Deze gemakkelijke bloemkool couscous salade is lekker fris en zoet van smaak en gemakkelijk te maken voor bijvoorbeeld bij de barbecue of als bijgerecht bij de lunch. Wat heb je nodig? (4 tot 6 personen) 400 gram bloemkoolrijst (kant en klaar of maal een bloemkool met een keukenmachine of quikchef van Tupperware. 8 snacktomaatjes 1/2 […]
Koolhydraatarm eten tijdens festivals, braderieën en markten
De lente is begonnen en daarmee is ook meteen het seizoen geopend voor verschillende festivals, braderieën en andere events. Heerlijk om lekker te dansen in het zonnetje op Pinkpop of te slenteren over de jaarmarkt en alle kraampjes af te gaan. De laatste jaren zijn de verschillende eetgelegenheden op deze events flink toegenomen. Je kunt […]
Avocado soep met couburgerham
Vorige week kwam mijn buurvrouw aan de deur met een pan. Ze vroeg me of ze eventjes haar soep door de blender mocht halen omdat de hare stuk was. Ik zei: ‘Natuurlijk! Kom binnen.’ Nieuwsgierig zoals ik ben vroeg ik natuurlijk even wat voor soep ze had gemaakt. Avocado soep was haar antwoord. Ik zei; […]
PowerSlim, het werkt!
PowerSlim het werkt… Dit hoorde ik enkele dames zeggen bij de gratis workshop voedingsetiketten lezen waarvoor ik me had aangemeld bij Saskia.Dezelfde avond heb ik heb een afspraak gemaakt voor een kennismakingsgesprek en ben nog diezelfde week begonnen met PowerSlim!!Koolhydraatarm eten, weer zelf koken, zonder al die kant en klare bewerkte producten. In 3 fases […]
6 tips om niet aan te komen tijdens de paasdagen
Wil je tijdens de paasdagen niet aankomen of zelfs afvallen? Deze 6 tips helpen je daarbij! Tip 1: Ga je uiteten in een restaurant of ben je uitgenodigd voor een brunch? Kies dan voor salades, mager vleeswaren en bruin brood. Natuurlijk kun je ook ei kiezen, want die leveren het minst koolhydraten en de meeste […]
Groot nieuws! PowerSlim Balance; afvallen en op gewicht blijven
Vandaag; een hele bijzondere dag. Ik ben aanwezig bij het jaarlijkse PowerSlim congres. Ik wist al dat het een bijzonder dag ging worden. 10 jaar PowerSlim en introductie van een nieuwe gewichtsbehoud lijn. De meeste van jullie die mij kennen en of volgen weten dat ik zelf al jaren worstel met mijn gewicht. Paar kilo […]
Koolhydraatarm vegetarisch recept met spruitjes
